[Campagne] On a tous une bonne raison d’arrêter de fumer

Cette campagne de prévention tabagique réalisée par l’INPES* en 2013 fait le point sur toutes les bonnes raisons d’arrêter de fumer.

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Votre bonne raison d’arrêter de fumer

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Vous pourriez arrêter de fumer pour elle ou pour eux, pour lui et même simplement pour vous !

Vous pourriez aussi arrêter de fumer pour demain et pour ne pas souffrir … Et si c’était pour votre cœur ? Ce serait chouette de ne pas mourir d’une crise cardiaque non ?

Et vous pourriez arrêter de fumer pour vos trente ans ! C’est une date importante et ce pour deux raisons. Déjà parce que c’est un bel âge 🙂 Mais aussi parce que si vous arrêtez de fumer à ce moment là vous récupérerez toute votre espérance de vie ! C’est pas un beau cadeau ?!

Ou bien encore pour l’argent. À raison de 10 euros par paquet, bonjour les économies que vous allez faire ! 🤑🤑🤑

Et aussi pour vos doigts et votre peau. Et pourquoi pas tout simplement pour retrouver votre goût ?

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Arrêter de fumer parce que vous le voulez

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Toutes les raisons d’arrêter de fumer sont bonnes. Elles nourrissent votre motivation et font pencher la balance du côté de l’arrêt. Pour autant, toutes ne sont pas aussi puissantes, aussi efficaces.

Je rencontre beaucoup de personnes qui me disent “il faut que j’arrête de fumer” ou “je sais que je dois arrêter de fumer”. Et je leur réponds toujours la même chose. “C’est bien que vous ayez conscience que la cigarette vous fait du mal, mais vous : pourquoi vous voulez arrêter de fumer ?”. Et la différence est énorme !

Commencez votre bonne raison par “Il faut que j’arrête de fumer” va surtout faire émerger des craintes. Inconsciemment vous vous direz : “Il y a une urgence, je n’ai pas le choix il faut que j’y aille mais … je ne sais pas comment faire !” et vous procrastinerez ou vous y irez à reculons. Et il y a fort à parier que ça ne durera pas longtemps.

À l’inverse, commencez votre bonne raison par “Je veux arrêter de fumer parce que …” et vous verrez que le feu s’allumera 🔥 Cela vous inspirera, vous aurez un but, un objectif à atteindre et vous serez motivé à l’idée de l’atteindre parce que vous saurez ce que vous avez à y gagner 😉

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Le Déclic Anti Clope vous aide à trouver votre bonne raison d’arrêter

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C’est mon objectif premier et c’est pour ça que le site s’appelle le Déclic Anti Clope !

Pour cela, rendez-vous dans la partie Votre motivation du site et naviguez dans ses différentes catégories.

Santé, Argent (Money Money), Beauté (Miroir mon beau miroir), Industrie du tabac (Pigeons), Campagnes de prévention, Témoignages et Actualité.

Vous y trouverez forcément votre bonne raison d’arrêter de fumer, votre bonne raison à VOUS ! 😊

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* INPES : Institut National de Prévention et d’Éducation pour la Santé aujourd’hui Santé Publique France

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