Vous avez toujours été tenté(e) par une activité artistique mais vous n’avez jamais pris le temps ? C’est le moment ou jamais ! Maintenant que vous avez arrêté de fumer (ou que vous allez arrêter), vous allez avoir beaucoup plus d’argent … et de temps ! Alors au lieu de passer vos soirées à lutter pour résister à vos envies de cigarettes, pourquoi n’essayeriez-vous pas de faire quelque chose hors du commun … Comme réveiller l’artiste qui sommeille en vous ? On vous le garantit, cette activité aura des effets ultra positifs sur vous et sera une super aide pour arrêter de fumer en toute sérénité.

 

La création artistique vous canalise

Apprendre quelque chose de nouveau demande de l’attention, de la concentration et l’usage de ses mains ! La création artistique vous canalise donc. Elle vous occupe et vous fait penser à autre chose que votre petite cigarette.

Ajoutez à cela le fait que l’on fume souvent parce que l’on s’ennuie ou parce que l’on est dans une situation dans laquelle on a l’habitude de fumer. Mais vous avez déjà fait de la sculpture vous ? Non. Et bien dites-vous que cette activité est vierge. Votre cerveau n’y a encore rien associé et encore moins la cigarette. Youpi ! Vous allez pouvoir vous éclater sans avoir de pop-up cigarettes (= “tiens si je fumais une petite cigarette ?”)

 

La création artistique vous ouvre de nouveaux horizons

Lorsque l’on fume, la vie est souvent routinière, faites de repères. On fume le matin au réveil, on fume en allant travailler, on fume en arrivant au travail, on fume avant le déjeuner, après le déjeuner, avec Christine à la machine à café, en sortant du travail, en arrivant chez soi ou au rendez-vous avec nos copines bref bref bref. Notre journée est souvent rythmée par nos cigarettes. Vous mettre à une nouvelle activité cassera les codes et votre routine. Déjà parce qu’au lieu de rester chez vous ou d’aller en terrasse (très dur au début), vous serez à vos ateliers mais aussi parce que vous y penserez la journée. Vous aurez envie d’acheter du matériel, de vous perfectionner sur un point bien précis, d’en apprendre plus sur la méthode. Bref, vous allez éveiller votre curiosité !

Imaginons aussi que vous soyez doué(e) ! Cela fera peut-être naître en vous de nouveaux projets … Vous savez, beaucoup disent qu’arrêter de fumer, c’est comme une renaissance. Et ce n’est pas seulement parce que l’on retrouve son souffle 😉

 

La création artistique vous rend fier(e) de vous

Déjà vous serez fier(e) parce que cette activité vous permettra de ne pas reprendre la cigarette. Et si vous passez les 3 premiers mois, vous aurez vraiment fait le plus dur. Après il s’agira de ne pas oublier ce par quoi vous êtes passé(e) …

Ensuite comme nous le disions, imaginez que vous ayez du talent ! Plus vous pratiquerez, plus vous progresserez et plus vous serez fier(e) de vous.

 

OK mais quelle activité faire ?

 

Le dessin

Les Beaux-Arts de Paris propose des formations pour débutants.

À raison d’une session de 2h par semaine pendant 3 mois, vous acquerrez les bases fondamentales du dessin.

Tarif : 280€ soit 40 jours sans fumer 1 paquet par jour ou 80 jours sans fumer 10 cigarettes par jour.

http://www.beauxartsparis.com/
14 rue Bonaparte 75006 Paris

01 47 03 50 63 / [email protected] 


La poterie

Il est possible dans beaucoup d’ateliers de s’initier au modelage et au tournage comme dans Ghost 😉

C’est notamment le cas de l’Argilerie à Paris qui propose une formation en 15 séances à raison d’une par semaine.

Tarif : 400€ soit 2 mois sans fumer 1 paquet par jour ou 4 mois sans fumer 10 cigarettes par jour.

http://www.argilerie.fr/
4 bis rue Clavel 75019 Paris
06 95 12 36 01


La sculpture

L’atelier de sculpture Paola Palmero propose des cours d’initiation à la sculpture tous les samedis matin ou soir avec possibilité de ne s’inscrire que pour un trimestre (le temps qu’il vous faut pour oublier la cigarette et valider le souhait de vous engager dans cette nouvelle passion 😉 )

Tarif : 783€ soit un peu moins de 4 mois à 1 paquet par jour. 7,5 mois à 10 cigarettes par jour.

http://coursdesculpturepaola.com/
27 Rue Etienne Dolet 75020 Paris
06 64 89 60 51 / [email protected]


La couture

Un brin de cousette vous permet d’apprendre à coudre et de devenir une pro ! Différents parcours sont possibles comme préparer l’arrivée de bébé ou refaire sa garde robe ! Le lieu fait aussi salon de thé. A raison de 5 cours sur 9 semaines, vous allez découvrir une nouvelle activité et qui sait vous faire des copines 🙂

Tarif : 220€ soit 1 mois à 1 paquet par jour, 2 mois à 10 cigarettes par jour.

http://www.brindecousette.com/
2 rue Richard Lenoir 75011 Paris
01 43 72 58 09 / [email protected]

 

Et il y a plein d’autres activités possibles : la photo, la maquette, le bricolage, la peinture, le tricot, le point de croix bref. La chance que vous avez d’avoir tout juste arrêté de fumer !!