Dans son ancienne vie, Colin Farrell était le bon client de l’industrie du vice : alcool, drogue, antidouleurs, tabac… Mais ça, c’était avant 😉

 

Rompre avec la cigarette

En 2011, il a décidé de se reprendre en main, d’arrêter les bêtises et de dire au revoir à la cigarette.

Pour mettre toutes les chances de son côté, il a eu recours à une méthode assez originale. Il a écrit une lettre de rupture à la cigarette dans laquelle il lui disait tout ce qu’il lui reprochait et tout ce qu’il espérait pouvoir vivre sans elle.

 

Une technique efficace ?

Bon pour lui, on ne sait pas … Si l’on se réfère à cette paparazzade à Cannes en mai 2015, on voit que sa dulcinée a fait son grand retour dans sa vie. Mais lui, il avait beaucoup de choses à régler et peut-être qu’avec vous ça marcherait mieux !

En effet, faire la liste de tout ce que l’on reproche à la cigarette, c’est une très bonne idée.

Vous savez que lorsque l’on arrête de fumer, il nous arrive de rechuter 🙂 Une des raisons, c’est notre mémoire. En effet, nous oublions très vite, ce que l’on ne supportait plus dans la cigarette ou les raisons pour lesquelles on voulait la quitter.

L’écrire noir sur blanc vous permettra de garder tout cela frais à votre esprit et vous évitera donc de rechuter.

Essayez, ça ne coûte rien !

 

Colin Farrell, Cannes 2015
Colin Farrell, Cannes 2015

Et vous quelle a été votre astuce pour arrêter de fumer ?! Rendez-vous ici et dîtes-nous tout 🙂