Tabac et cancers : trois petits films d’animation qui expliquent tout.

Vous aider à travailler votre motivation, c’est d’abord vous montrer toutes les belles choses que vous allez gagner en arrêtant de fumer. Mais c’est aussi, pour beaucoup d’entre vous, pointer les risques que vous encourez à fumer. La santé est d’ailleurs le 1e déclic qui vous pousse à arrêter de fumer. Et quoi de plus … Continued Lire la suite...
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22 juin 2017

Adopter un chat pour arrêter de fumer.

Comme vous le savez fidèles lecteurs (😜), nous ne sommes pas tous égaux face à la cigarette et si vous avez lu notre article : Quel est votre profil de fumeur ? Faites le test pour le savoir ! alors vous êtes au courant qu’il y a plusieurs profils de fumeurs. Ce test, nous nous … Continued Lire la suite...
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8 juin 2017

[Témoignage] Nous avons arrêté de fumer pour notre premier enfant.

Notre arrêt du tabac, à mon épouse et moi-même, remonte à près de quarante ans. Nous fumions chacun près d’un paquet de cigarettes par jour et nous avons arrêté du jour au lendemain. Mais nous avions une bonne et heureuse raison : l’arrivée de notre premier enfant. Lire la suite...
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24 avril 2017

Le pouvoir des calins pour vous déstresser pendant l’arrêt du tabac.

Quand vous arrêterez de fumer, il est possible que vous passiez par des phases de tension … La perte de repère, la perte de votre doudou ou bien encore pour certains le manque physique à la cigarette pourront en effet vous stresser. Eh oui. L’arrêt du tabac est une rééducation. Lire la suite...
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2 mars 2017

T’as de beaux yeux tu sais. Alors, si t’arrêtais de fumer ?

Beaux yeux, beaux yeux … On n’a pas tous cette chance ! Mais nos yeux ne sont peut-être pas en forme d’amande ou couleur noisette, ils ont le mérite d’être là. Enfin encore faut-il bien les traiter 😉 En effet, les effets de la fumée de cigarette sur les yeux sont multiples et ce que l’on peut … Continued Lire la suite...
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17 novembre 2016

Comment l’industrie du tabac attaque notre planète.

Vous ne pensiez pas que la pollution s’arrêtait à vos poumons et aux narines de vos voisins quand même ? Du type : le nuage de Tchernobyl qui a fait un petit détour pour ne pas passer sur la France 🙂 Eh non, Lire la suite...
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27 octobre 2016

Un bienfait de l’arrêt du tabac ? La fierté !

Vous avez déjà ressenti de la fierté ? Vous savez c’est quand vous pensez à un truc que vous avez fait et que vous vous dites : “Waouh c’est moi qui ai fait ça ?! Champion(ne) !”. Et là vous vous embrassez la main. Non ?! Lire la suite...
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24 octobre 2016

[Campagne] Fumer c’est être l’esclave du tabac.

Comment feriez-vous de la prévention tabac chez les jeunes entre 15 et 25 ans ? Vous leur diriez que la cigarette va les tuer ? Mouai … À l’heure où YOLO est le nouveau mantra (You Only Live Once. Comprenez : Tu n’as qu’une vie alors vas-y fonce), il y a fort à parier que … Continued Lire la suite...
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10 octobre 2016

Et si on troquait nos cigarettes contre des bisous ?

Mais c’est quoi au juste une drogue ?! Selon infordrogues.be c’est “une substance naturelle ou chimique qui va modifier notre état de conscience et/ou notre activité mentale”. Et c’est ce que fait la nicotine Lire la suite...
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26 septembre 2016