Violente envie de fumer : comment résister ?

Une violente envie de fumer, soudaine, irrépressible … Oui il n’y a pas de doute, vous êtes sujet(te) au craving. Pas de panique, c’est normal. Ce sont ces moment où votre cerveau vous demande une cigarette : “tiens, et si je fumais une petite cigarette ?” Lire la suite...
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18 septembre 2017

Cigarette, poids et sexe : quel lien ?

Oui c’est vrai … quand vous arrêterez de fumer, vous risquez de prendre quelques kilos. Parce que sans cigarette, votre corps brûlera moins de calories, parce que vous aurez plus faim et parce que Lire la suite...
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14 décembre 2015

Lowiee : objet connecté pour arrêter de fumer.

Vous aviez pourtant bien réduit votre consommation mais c’est toujours la même rengaine : à chaque soirée vous refumez votre paquet et vous vous réveillez le lendemain en regrettant … Heureusement, il y a Lowiee. Lire la suite...
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22 octobre 2015