Je m’intéresse de plus en plus aux émotions. À ce qu’elles disent de nous, de nos besoins. Pourquoi on les fuit, pourquoi on les évite, pourquoi elles sont…
Je m’intéresse de plus en plus aux émotions. À ce qu’elles disent de nous, de nos besoins. Pourquoi on les fuit, pourquoi on les évite, pourquoi elles sont…
Le stress est une réalité de la vie moderne. Notre quotidien est souvent rempli de pressions du travail, de la famille et de la société en général. Pour…
Posté le 9 septembre 2019
Vous êtes quelqu’un d’anxieux chez qui la cigarette a un rôle calmant, apaisant, déstressant ? Vous êtes quelqu’un de timide qui a besoin d’une cigarette pour briser la…
Posté le 20 mai 2019
Avez-vous entendu parler du Shinrin-Yoku ? C’est du japonais et ça veut dire “bains de forêt”. Nous connaissons tous ce type de balades : le calme qui règne,…
Posté le 15 février 2018
Je suis stressé donc je fume. Vous vous reconnaissez ? Rassurez-vous vous n’êtes pas seul ! La bonne nouvelle c’est que lorsque vous vous arrêterez de fumer, vous…
Dans Les méthodes anti stress, Money money
Posté le 18 janvier 2018
Vous savez qu’au Déclic Anti Clope on aime le yoga. En attestent nos différents articles sur le sujet comme celui écrit par Romain sur la respiration alternée que…
Posté le 20 novembre 2017
Le yoga est tendance et nous sommes de plus en plus nombreux à nous y intéresser. Et pour cause ! Il nous détend, nous reconnecte à nous-mêmes et…
Posté le 9 novembre 2017
Le stress est le mal du siècle, il nous ronge de l’intérieur et nous rend malade. En petite quantité, il est très bon pour nous, mais dans notre…
Posté le 21 août 2017
Antoine de Saint-Exupéry disait : “il n’est qu’un luxe véritable, et c’est celui des relations humaines”. Aujourd’hui nous allons vous parler d’une incroyable méthode pour déstresser. Et en…
Posté le 31 juillet 2017
Arrêter de fumer apporte son lot de chamboulements : on perd ses repères, on a d’un coup beaucoup plus de temps libre qu’on ne sait pas comment occuper…
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