Une méthode pour destresser ? Aider les autres !

Antoine de Saint-Exupéry disait : “il n’est qu’un luxe véritable, et c’est celui des relations humaines”. Aujourd’hui nous allons vous parler d’une incroyable méthode pour destresser. Et en réalité, c’est plus qu’une méthode : c’est un véritable état d’esprit. Explications. Lire la suite...
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21 août 2017

Marcher pour se calmer et réussir son arrêt du tabac.

Arrêter de fumer apporte son lot de chamboulements : on perd ses repères, on a d’un coup beaucoup plus de temps libre qu’on ne sait pas comment occuper et surtout on est (parfois) un peu nerveux. Aujourd’hui nous vous proposons une méthode imparable et qui sera votre meilleure alliée pendant l’arrêt du tabac : la … Continued Lire la suite...
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31 juillet 2017

Adopter un chat pour arrêter de fumer.

Comme vous le savez fidèles lecteurs (😜), nous ne sommes pas tous égaux face à la cigarette et si vous avez lu notre article : Quel est votre profil de fumeur ? Faites le test pour le savoir ! alors vous êtes au courant qu’il y a plusieurs profils de fumeurs. Ce test, nous nous … Continued Lire la suite...
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8 juin 2017

L’aromachologie peut vous aider pendant le sevrage tabagique.

On vous entend déjà. “Mais c’est quoi encore ce truc bizarre … l’aroma quoi ? L’aromachologie ?! Jamais entendu parler …”. N’ayez crainte ! On va tout vous expliquer. L’aromachologie, c’est l’action des odeurs sur notre corps et nos émotions. Eh oui ! On ne le sait généralement pas mais notre bulbe olfactif est directement … Continued Lire la suite...
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3 octobre 2016