Le tabac tue chaque année 78 000 personnes en France, se plaçant ainsi en tête des causes de mortalité évitable devant l’alcool (40.000 morts annuels). Contrairement aux idées reçues qui voudraient qu’il rapporte de l’argent à l’État via les taxes, le tabac engendre des coûts exorbitants pour la société. Selon le rapport de l’économiste Pierre Kopp, son coût social s’élèverait à 158 milliards d’euros par an, une perte sèche colossale.
Conscient de l’enjeu de santé publique en cours, le gouvernement a mis en place de nombreuses actions pour enrayer ce fléau qui tue 2 fumeurs sur 3 : paquet neutre, hausse du prix du paquet, prise en charge des substituts nicotiniques par l’assurance maladie et mise en place en 2016 du Mois Sans Tabac, challenge qui invite les fumeurs à arrêter le tabac pendant un mois pour multiplier par 5 leurs chances d’arrêter définitivement.
Les entreprises, parce qu’elles accueillent chaque jour 6 millions de fumeurs, ont elles aussi un rôle majeur à jouer dans la lutte contre le tabagisme.
L’entreprise, un soutien idéal pour arrêter de fumer
Alors que le tout digital et l’avènement du télétravail floute chaque jour un peu plus les limites entre vies professionnelle et personnelle, peut-être avez-vous le sentiment que proposer un soutien à l’arrêt du tabac à vos salariés serait perçu comme intrusif ?
Ce qu’il faut garder en tête, c’est qu’arrêter de fumer est un processus complexe et que les fumeurs réussiront d’autant plus facilement à se libérer de cette addiction qu’ils seront soutenus. D’autant plus dans ce contexte de télétravail grandissant qui rime souvent avec isolement ou hausse du stress, qui eux-mêmes riment avec hausse de la consommation de tabac …
En réalité, tout dépend de la façon d’aborder le sujet. Qu’elle soit ponctuelle ou sur une période plus longue, l’aide à l’arrêt du tabac que vous proposerez sera toujours bénéfique et bien perçue, tant que l’approche sera bienveillante.
C’est ce que je propose.
Une approche concrète et rassurante
Je suis moi-même ancienne fumeuse et je sais ce que les fumeurs ressentent. Ils ont conscience qu’il faudrait arrêter de fumer, que cette habitude est mauvaise pour leur santé, mais très souvent ils sont bloqués par leurs craintes et ne savent pas comment s’y prendre.
C’est pour cela que mes interventions sont très concrètes et rassurantes : je me focalise sur les participants, leur vécu, leur projet, leur motivation et n’aborde pas les méfaits du tabac qu’ils connaissent déjà.
J’interviens avec 3 objectifs en tête :
INFORMER
Pour que les fumeurs comprennent comment opère le tabac physiologiquement et psychologiquement
MOTIVER
En travaillant leurs bonnes raisons d’arrêter de fumer et en les aidant à balayer leurs craintes
GUIDER
Pour qu’ils définissent leur stratégie d’arrêt personnalisée et qu’ils quittent le tabac dans le confort
Différents formats pour différents objectifs
Différentes options sont possibles, elles dépendent de vos objectifs.
Je peux rencontrer vos salariés pour :
LEUR DONNER LES CLÉS D’UN ARRÊT
DU TABAC CONFORTABLE ET DÉFINITIF
Atelier en petit groupe
ou entretien individuel
(en présentiel ou à distance)
EN PONCTUEL
LES ACCOMPAGNER
DANS LEUR PROJET D’ARRÊT DU TABAC
Coaching individuel ou de groupe
(3 rendez-vous minimum, en présentiel
ou à distance)
SUR PLUSIEURS SÉANCES
Le programme d’accompagnement sur plusieurs séances est tout à fait adapté au Mois Sans Tabac en Novembre ou aux deux mois des bonnes résolutions : Septembre et Janvier. Le contenu peut être centré sur l’arrêt du tabac (atelier, 3 semaines de coaching, entretien de clôture) ou complété par des thèmes supplémentaires (ateliers sur la nutrition, la gestion du stress et des émotions, sur l’activité physique) qui maximiseront l’efficacité de l’opération.
Je mène ce programme depuis plusieurs années (SAP, Lagardère, Safran, …) et suis intervenue depuis le 1e Mois Sans Tabac en 2016 dans plus de quarante entreprises. Les retours sont toujours très bons, en témoignent ces verbatims :
Ce reportage de France3 vous donne un aperçu du programme qui a été mené en 2017 chez Safran :
Quelques références
Adrea Mutuelle • Agglomération de Saumur • ALJT • BCW • BNP Paribas • Capsauto • Cegid • CDC Habitat • CEGC • Cerballiance • Centre Hospitalier du 77 • Crédit Agricole • DREAL Normandie • DS Smith • EMC Dell • Facom • General Electric • HighCo Group • Hopscotch • Hospimedia • Icade • InterHotel Group • Lagardère Active • La Poste • La Villette • Manpower • Mayoly Spindler • Menway • Newell Brands • Oney • Payfit • Pernod Ricard • Pôle Emploi • Ville de Saint Michel sur Orge • Safran Engineering Services • Safran Aircraft Engines • Saint-Gobain • Salins • SAP • Signalis • Tech Data • Transkeo • Transgourmet • Vaillant Group • Zeller …
Mon expertise : une tabacologue pas comme les autres
Mon parcours est atypique : je suis une ancienne communicante pour l’industrie du tabac qui, en côtoyant ce milieu, a arrêté de fumer et a décidé de se réaligner avec ses valeurs en décidant d’accompagner les fumeurs vers l’arrêt.
J’ai acté cette reconversion en créant en 2015 le Déclic Anti Clope et je l’ai validée en 2018 en obtenant mon diplôme de tabacologie. Je suis également diplômée de coaching (DESU de Paris8).
J’ai aussi écrit un livre : « J’arrête enfin de fumer, facilement et pour de bon » (Eyrolles) qui est sorti en novembre 2020.
Si vous voulez en savoir plus sur moi, je vous donne rendez-vous sur la page A propos.
Le + : J’anime le Déclic Anti Clope de façon bénévole depuis 2015. En faisant appel à moi dans votre entreprise, vous me permettez de continuer d’animer la communauté qui grandit chaque jour un peu plus et contribuez ainsi plus largement à la lutte contre le tabac
Vous souhaitez aider vos salariés à arrêter de fumer ?
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