Maladies cardiovasculaires, AVC, hypertension, infarctus du myocarde … Mais c’est quoi tout ça là ? Pourquoi est-ce que le Déclic Anti Clope vient nous parler de cholestérol et des problèmes qu’on pourrait avoir à manger trop sucré, trop gras, trop salé ?! Ils se développent et lancent le Déclic Anti Gras ou quoi ?!
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Le tabac, un créateur majeur de maladies cardiovasculaires
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On estime qu’en 2015, 21% des séjours hospitaliers pour cause de maladie cardiovasculaire était dû au tabac, ce qui représente environ 250.000 cas. La même année, le nombre de morts par maladie cardiovasculaire due au tabac s’élevait à 16.500 (soit 12% du nombre total de morts par maladies cardiovasculaires).*
💡 Les accidents de la route ont tué 3.461 personnes en 2015
Malheureusement, ce chiffre est sûrement sous-évalué car la cigarette, si elle est couplée à d’autres comportements ou problèmes de santé, ne sera pas tenue pour responsable principale des infarctus, AVC, thrombose & co.
Ce que l’on peut affirmer pour le moment, c’est que le tabac favorise de façon majeure la survenue de maladies cardiovasculaires et qu’elles pourraient être, en réalité, la 1e cause de mortalité due à la cigarette, avant les cancers.
Ce que l’on sait aussi c’est que le risque de développer des maladies cardiovasculaires avec le tabac n’est pas proportionnellement lié à la quantité de cigarettes fumées et qu’il survient très très vite.
C’est ce qu’a démontré une étude publiée dans le British Medical Journal en janvier 2018 ⤵️
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“Ne fumer qu’une cigarette par jour environ engendre un risque de développer une maladie coronarienne et de faire un accident vasculaire cérébral bien plus grand qu’attendu, à peu près la moitié de celui couru par les personnes qui en fument 20 par jour”
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Propos des auteurs de l’étude rapportés dans un article du Figaro
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Pourquoi le tabac cause-t-il des maladies cardiovasculaires ?
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- Un des principal composé de la fumée est le monoxyde de carbone qui a la très fâcheuse manie de prendre la place de l’oxygène sur les globules rouges. Conclusion : dès la première bouffée de cigarette, votre corps va manquer d’air. En réponse, le cœur va battre plus pour produire plus de sang neuf chargé en oxygène. Et un cœur qui bat plus est un cœur plus fatigué.
- Le rythme cardiaque qui augmente va également mettre à rude épreuve le réseau sanguin qui, pour résister à ces battements plus fréquents et ne pas céder sous la pression, va devoir se renforcer. Conclusion : les parois vont s’épaissir vers l’intérieur. Les vaisseaux vont donc être plus solides (ouf) mais ils seront plus étroits (aie). Tout ce nouveau sang chargé en oxygène (mais aussi en plaquettes) va donc avoir moins de place pour circuler.
- Pour finir, fumer favorise la création de plaques d’athéromes (mélange de sang et de gras) qui vont se déposer sur les parois des vaisseaux et les encombrer. Déjà qu’il n’y avait plus beaucoup de place …
Vous voyez où je veux en venir ? Oui … ça va sérieusement boucher.
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OK, et concrètement ça fait quoi ?
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Comme nous venons de le voir, le tabac crée un embouteillage dans le réseau sanguin et donc un risque de bouchons qui peuvent se créer à différents endroits engendrant chacun des maladies cardiovasculaires différentes :
- Si ces dépôts se détachent et vont vers les poumons, c’est l’embolie pulmonaire
- S’ils bouchent partiellement une artère qui va au cœur, c’est l’angine de poitrine
- S’ils la bouchent complètement, c’est la crise cardiaque (l’infarctus du myocarde).
- Si ces dépôts bouchent des artères qui irriguent les membres inférieurs alors c’est l’artérite des membres inférieurs (avec à terme un risque de gangrène)
- Si ces dépôts bouchent un vaisseau qui va ou qui est dans le cerveau c’est l’AVC.
Pas jojo … mais attention, moi j’ai TOUJOURS des bonnes nouvelles !
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Les bonnes nouvelles ?!
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- La pression artérielle et le rythme cardiaque redeviennent normaux 20mn après l’arrêt de la cigarette. Votre cœur va vite pouvoir se reposer.
- Le risque de faire un infarctus du myocarde diminue de 50% au bout d’1 an sans tabac et redevient équivalent à celui d’un non-fumeur au bout de 5 ans
- Le risque de faire un AVC redevient celui d’un non-fumeur, 1 an après l’arrêt
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Si c’est pas motivant ça !
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👉 Rester en bonne santé vous motive à arrêter de fumer ? Alors venez par-là pour lire plein d’autres articles !
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* Source : Bonaldi C, Anne Pasquereau A, Hill C, Thomas D, Moutengou E,
Nguyen-Thanh V, et al. Les hospitalisations pour une pathologie
cardiovasculaire attribuables au tabagisme en France métropolitaine
en 2015. Bull Epidémiol Hebd. 2020;(14):281-90.
http://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2020/14/2020_14_2.html
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