Arrêter de fumer avant 30 ans et récupérer toute son espérance de vie

Eh oui, vous avez bien entendu. Vous récupérerez toute votre espérance de vie ! Alors ça vaut le coup d’arrêter de fumer avant 30 ans non ?

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Un corps qui va se régénérer

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Les effets bénéfiques de l’arrêt du tabac arrivent vite. Très vite ! En effet, dès les premiers jours les changements seront là. Mais c’est réellement à partir de la première année d’arrêt que le recul des risques de développer des maladies sera net.

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Bénéfices de l’arrêt du tabac à 1 an

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Le risque que vous fassiez un AVC (accident vasculaire cérébral) sera le même qu’un non-fumeur.

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Bénéfices de l’arrêt du tabac à 5 ans

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Le risque que vous fassiez un infarctus du myocarde sera le même qu’un non-fumeur et celui que vous développiez un cancer du poumon sera divisé par deux.

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Bénéfices de l’arrêt du tabac à 10 ans

Le risque que vous développiez un cancer de la bouche, de l’œsophage et de la vessie sera le même qu’un non-fumeur et votre espérance de vie redeviendra «normale»

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Et si vous avez plus de 30 ans ?

Ce n’est pas grave ! Arrêter de fumer, quelque soit votre âge, sera toujours bénéfique pour votre corps et votre santé.

Alors go go go ! Troquez votre cigarette contre une sucette 😉

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