Dans Les méthodes anti stress

Fumer à cause du stress. Et si vous attaquiez le mal à la racine ?

Posté le 9 novembre 2017

Le stress est le mal du siècle, il nous ronge de l’intérieur et nous rend malade. En petite quantité, il est très bon pour nous, mais dans notre…

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Dans Les méthodes anti stress

Méditation pleine conscience : la meilleure amie de votre arrêt du tabac

Posté le 23 juin 2016

Pour réussir son arrêt du tabac, il est primordial de savoir écouter son corps et les signaux qu’il nous envoie et pour ça rien de tel que la…

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