Vous venez d’arrêter de fumer, vous êtes super fier de vous. Vous avez tout bien préparé, vous avez analysé pourquoi vous fumiez et vous avez même pris des…
Votre motivation
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Les cigarettes roulées ont la cote. Il faut dire que pendant longtemps, alors que le prix des cigarettes industrielles commençait déjà à flamber, le leur restait invariablement bas.…
Dans C'est quoi la motivation ?
Comprendre la dépendance à la cigarette en 2 minutes
Posté le 6 août 2018
On ne saurait vous le dire assez : pour arrêter de fumer pour de bon, il faut comprendre pourquoi on fume. Alors aujourd’hui nous allons, de façon ultra…
Fumer rend sourd : en tout cas c’est ce que tend à montrer une étude japonaise menée entre 2008 et 2015 au Japon qui a suivi 50 195…
Tabac et ongles ne font pas bon ménage et vos jolies petites mains ont souffert pendant de nombreuses années. Alors la moindre des choses maintenant, ce serait de…
Dans Santé
Fumer enceinte, juste quelques cigarettes, est-ce dangereux pour votre bébé ?
Posté le 10 mai 2018
Le discours des gynécologues obstétriciens n’est pas accordé. Certains sont en mode tolérance zéro et d’autres, encore nombreux, disent qu’il vaut mieux garder quelques cigarettes plutôt que d’être…
[Campagne] Et vous, êtes-vous dépendant au goudron ?
Posté le 26 avril 2018
De Facto est un projet du Réseau du Sport Étudiant du Québec (le RSEQ) qui est très impliqué dans la lutte contre le tabac. Tous les ans, cette…
Si vous habitez une grande ville, vous vous déplacez sans doute en transport en commun ; découragés à l’avance par les stationnements et les excités du klaxon. Peut-être…
![[Interview] Quelle alimentation pour éviter la prise de poids pendant l'arrêt du tabac - le declic anti clope - rachel park](https://i0.wp.com/ledeclicanticlope.com/wp-content/uploads/2018/04/Interview-Quelle-alimentation-pour-e%CC%81viter-la-prise-de-poids-pendant-larre%CC%82t-du-tabac-le-declic-anti-clope-rachel-park.jpg?resize=600%2C447&ssl=1)
Quelle alimentation pour éviter la prise de poids pendant l’arrêt du tabac ?
Posté le 5 avril 2018
Cécile est diététicienne en région parisienne et tabacologue. Nous lui avons demandé de nous parler de cette prise de poids qui fait tant peur aux futurs ex-fumeurs. Alors…
Dans Allen Carr, Témoignages
[Témoignage] J’avais tellement peur d’arrêter de fumer
Posté le 29 mars 2018
Je m’appelle Valérie, j’ai 50 ans et je fume depuis l’âge de 14 ans. Je dirais que ma consommation était modérée. Tout dépendait des jours : 5, 7,…