Les gens que je rencontre et qui sont fumeurs me font souvent part de leur histoire avec la cigarette. Ils veulent souvent mon avis de pro sur l’hypnose,…
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Dans Témoignages
[Témoignage] J’ai décidé d’arrêter de fumer par amour pour mon mari
Posté le 10 décembre 2018
480 jours que je ne touche plus à la cigarette. Je suis tellement fière de moi. Si j’ai décidé d’arrêter de fumer, c’est par amour pour mon mari.
Dans Les médicaments
Passage en revue des différents substituts nicotiniques qui vous rendront plus forts
Posté le 24 mai 2018
Depuis janvier 2019, les substituts nicotiniques sont en grande majorité remboursés par l’assurance maladie. Quelle bonne nouvelle ! Tout ça va grandement faciliter l’arrêt du tabac de nombreux…
Dans Les médicaments, Les méthodes naturelles
Troubles du sommeil et arrêt du tabac. Que faire ?
Posté le 14 décembre 2017
Il arrive souvent d’avoir des petits troubles de sommeil au moment de l’arrêt du tabac. À quoi est-ce dû, est-ce évitable, comment y remédier ? On vous dit…
À écouter votre pharmacien mais aussi Éric, votre pote du travail, ou bien encore votre oncle Jean-Paul : “pour arrêter de fumer, le patch anti tabac (comprenez le…
Dans Les médicaments
Trouver son bon dosage de patch à la nicotine et être zen pendant son arrêt du tabac.
Posté le 16 juin 2016
On entend beaucoup de personnes dire qu’elles veulent arrêter de fumer sans rien, d’un coup … Mon avis : fumer ne crée pas uniquement une dépendance physique, cela…