CBD : bienfaits, législation, tout ce qu’il faut savoir !

CBD, THC, cannabis thérapeutique, cannabinoïde de synthèse ahhhhh on s’y perd ! Qu’est-ce que c’est que tout ça, est-ce que c’est dangereux pour la santé ? Pourquoi entend-on tant parler du CBD en ce moment ? Ingrédient miracle dans les produits de beauté, boutiques de CBD qui naissent tous les jours dans nos villes, débat autour du cannabis thérapeutique, bref le CBD est encensé par les uns pour ses bienfaits et regardé de travers par les autres. Mais eh pause 🙅 Si tout le monde parle du CBD et qu’il y a des boutiques avec pignon sur rue, c’est bien qu’il y a quelque chose de positif derrière tout ça non ? Alors qu’est-ce que c’est le CBD ? Est-ce aussi magique que certains le disent ? Ou bien est-ce dangereux ? Est-ce une arnaque ? Pourquoi tant de débat ?? 🙃 Je vous avoue que même moi j’étais un peu perdue … et je n’aime pas ne pas savoir. Alors tadam ! Voilà le fruit de mes recherches. Après ça, le CBD n’aura plus de secret pour vous !

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Comme l’article est un peu long, je vous mets un sommaire avec des liens cliquables pour que vous puissiez aller directement sur l’info qui vous intéresse !

1. Qu’est-ce que le CBD et quelle est la différence avec le THC ?
2. Quels sont les bienfaits du CBD ?
3. Le CBD est-il légal en France ?
4. Sous quelles formes se prend le CBD ?
5. Y a t il des précautions à prendre avec le CBD ?
6. Où acheter du CBD ?
7. Le CBD, bonne substitution au cannabis ?
8. Cannabis thérapeutique : où en est-on ?
9. Les cannabinoïdes de synthèse : est-ce du CBD ?

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Qu’est-ce que le CBD et quelle est la différence avec le THC ?

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Commençons par la base ! What is le CBD ? Le CBD, aka le cannabidiol, est un cannabinoïde présent dans le chanvre, au même titre que 500 autres molécules, comme le fameux THC (tétrahydrocannabinol). Mais attention les deux n’ont rien à voir. Si je devais résumer : le CBD apaise l’anxiété et le stress et agit sur la douleur, le THC est psychoactif (il fait planer, rire, etc).

Contrairement au THC, le CBD ne serait donc pas dangereux. Il existe tout de même des précautions d’usage dont je vous parle plus bas.

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Quels sont les bienfaits du CBD ?

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Comme je vous le disais les études réalisées aujourd’hui sur le CBD sont très positives et confirment de nombreux bienfaits :

• Il soulage le stress et l’anxiété et procure une sensation de bien-être et d’euphorie
• Il a un effet antalgique et anti-inflammatoire donc anti-douleur. Hyper intéressant pour les personnes atteintes par exemple de fibromyalgie, d’arthrose rhumatoïde ou de spondylarthrite ankylosante
• Il peut aider les personnes atteintes de cancer, notamment au niveau des effets secondaires de la chimio avec son effet anti-nauséeux et anti-douleur. Des études sur des animaux ont même montré qu’il permettait de lutter contre la prolifération des certaines cellules cancéreuses … Ça reste à prouver sur l’homme, mais si c’est le cas, ce serait révolutionnaire
• Il aurait aussi des effets positifs sur l’épilepsie, les maladies cardiovasculaires, la maladie de Parkinson, le diabète, la sclérose en plaques …
• Et enfin il a un effet sur la régulation de sébum ce qui fait qu’il a toute sa place dans les soins de la peau et des cheveux

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Le CBD est-il légal en France ?

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Le cannabis fait débat en France. Il est illégal et malgré ça, nous restons un des plus gros consommateurs au monde. Je ne rentrerai pas ici dans un débat “pour ou contre la légalisation du cannabis” mais ce qui est sûr, c’est que le CBD a d’innombrables bienfaits mal ou peu exploités à cause de ce débat. Mais les choses bougent petit à petit :

• La vente de produits à base de CBD est légale, à condition que la teneur en THC soit inférieure à 0,2%.
• Il y a avait un flou juridique sur la commercialisation des fleurs mais depuis le décret du 23 juin 2021 il est levé et sa vente est à présent autorisée.

En revanche il est interdit de produire du CBD en France, faut pas pousser ! Mais il y a fort à parier, si l’enjeu économique autour du CBD se confirme, que les choses bougeront. Parce que oui, au-delà du cannabis thérapeutique, il y a un énorme enjeu économique derrière le CBD notamment au niveau des compléments alimentaires et des produits de soin / beauté … Affaire à suivre donc.

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Y a t il des précautions à prendre avec le CBD ?

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.Oui ! Petite private pour les adeptes de la naturo, le CBD c’est un peu comme le pamplemousse : il faut se méfier des interactions médicamenteuses. Jusqu’à présent 57 médicaments ont été identifiés pour lesquels la consommation de CBD augmenterait ou diminuerait l’effet des molécules actives ou causerait des troubles annexes. Parmi eux :

• des antidépresseurs
• des hypertenseurs
• des antihistaminiques
• des antalgiques (médicaments contenant du Fentanyl) ;
• des contraceptifs oraux (Pilules concernées) ;
• des médicaments pour la thyroïde (lévothyroxine) ;
• des sédatifs (médicaments contenant du propofol) ;
• des anticoagulants (médicaments contenant de la warfarine).

Pour aller plus loin, je vous invite à consulter cet article très complet du site CBDissimo.

Comme toujours, la meilleure des précautions, c’est de demander l’avis de votre médecin 😉

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Où acheter du CBD ?

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Comme pour les cigarettes électroniques, je vous recommande de vous rendre dans des boutiques ou de commander en ligne après avoir vérifié la qualité des produits proposés.

J’ai fait mes petites recherches et je suis tombée sur le site CBD Thérapie qui me parait très bien. Non seulement ils proposent des produits bio mais ils proposent également des séances de coaching avec une naturopathe. Je trouve ça intéressant.

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Le CBD, bonne substitution au cannabis ?

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Tout dépend de ce que vous recherchez en fumant un joint.

Si c’est pour le côté psychoactif, le CBD européen à moins de 0,2% de THC ne vous satisfera pas … En revanche si c’est l’effet relaxant que vous recherchez, apaisant, alors oui, allez-y !

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💡 Je profite de cet article pour vous rappeler deux choses importantes. D’abord qu’un joint, quoiqu’il contienne, est toxique pour la santé à cause de la combustion. Cette dernière générant des goudrons et du monoxyde de carbone. Et enfin, que si vous fumez un joint de CBD, il vaut mieux éviter d’y ajouter du tabac car cela entretiendra votre dépendance à la nicotine, voire la relancera si vous avez arrêté de fumer des cigarettes 😉 Pour trouver des alternatives, je vous invite à relire mon article Fumer un joint sans tabac, oui c’est possible !

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Cannabis thérapeutique : où en est-on ?

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Le cannabis thérapeutique ce n’est pas un joint que l’on donne au patient, non. En tout cas pas en France 😜 Il s’agit en fait d’une association de plusieurs molécules dont le CBD et le THC, que l’on peut administrer de différentes manières : sous forme d’huile, de gélules ou de fleurs à vaporiser.

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Contrairement au CBD vendu légalement en France – et dans un souci d’efficacité – le cannabis thérapeutique contient plus de 0,2% de THC (rappelez-vous : le THC augmente les effets du CBD). Or le THC a des effets secondaires. C’est la raison pour laquelle il y a débat et une nécessité d’encadrement.

Depuis mars 2021, le cannabis médical (autre nom du cannabis thérapeutique) est testé en France auprès de 3000 personnes finement sélectionnées.

Elles doivent au choix :

• Souffrir de douleurs intenses (douleurs neuropathiques ou douleurs liées à de violentes contractions musculaires, dans le cas par exemple des scléroses en plaques)
• Être épileptiques mais non-réceptives aux traitements classiques
• Avoir un cancer
• Être en soins palliatifs

Bilan dans 2 ans !

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Les cannabinoïdes de synthèse, est-ce du CBD ?

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PAS DU TOUT ! Les cannabinoïdes de synthèse sont dangereux pour la santé, hautement addictifs et il n’y a aucun des bienfaits du CBD. Ne les confondez pas 🙂

En fait, les cannabinoïdes de synthèse ce sont des fleurs séchées sur lesquelles on a pulvérisé une huile qui est un mélange de molécules qui imitent les effets du cannabis, mais en bien plus fort. La mauvaise nouvelle c’est que ce “jus” contient également de nombreux produits chimiques toxiques comme l’acétone ou le méthanol … Un peu comme le tabac des cigarettes quoi.

Moralité, l’effet est plus fort que le cannabis et surtout les effets négatifs sont multiples :

• Troubles psy et physiques
• Risque de mort par overdose.

Ils peuvent porter un petit nom qui fait rêver comme Yucatan Fire, Spice, Sence, Chill X, Herbe chamanique ou un autre beaucoup plus …. synthétique : UR-144, JWH-018, CP-47, HU-201, 497-C8, AB-001, AM-630, … so romantic ! Et pour finir, les sachets portent toujours la mention “non destiné à la consommation humain”. Maintenant c’est vous qui voyez 😉

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Je pense avoir fait le tour du sujet mais si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me les poser en commentaire. Je me ferai une joie de mener l’enquête pour vous !

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📸 David Gabrić – Unsplash