Être en plein arrêt du tabac à la période de Pâques peut être fatal pour la ligne. Plutôt que de craquer pour une cigarette, on compense avec le chocolat et là … c’est la cata 😜 Pas de panique, on a la solution pour vous : le DIY !
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Le DIY au secours de votre arrêt du tabac
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Le DIY aka Do It Yourself ou “faire quelque chose de ses mains” a de multiples vertus dont 2 majeures :
- Il vous occupe les mains (utile lorsque l’on arrête de fumer !)
- Il apaise votre esprit
Comme l’explique le penseur indien Satish Kumar dans cette vidéo : fabriquer quelque chose fait autant de bien qu’une séance de méditation 🌸
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Tout le monde peut s’y mettre !
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Alors là vous allez nous dire que vous n’avez jamais rien su faire de vos 10 doigts et qu’il vous a fallu 2 ans pour apprendre à rouler vos cigarettes.
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Et nous on va vous répondre que DIY ne rime pas forcément avec artisanat d’art et qu’il est très facile de créer de jolies choses simples et de ressentir les effets escomptés.
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Un exemple déjà avec ces pompons des sœurs Grene en forme de poule et de poussin. Vous pourrez même faire ça avec des enfants, ils seront ravis.
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Mais il n’y a pas que des choses enfantines !
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Regardez plutôt ce que l’on déniche sur Pinterest. C’est plus ou moins dur à réaliser (de quoi satisfaire tous les niveaux d’expertise 😉) et c’est beau ! Avec ça votre maison sera magnifique et vous, vous serez ZEN.
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Et puis hop tiens, pour ceux qui vraiment n’oseraient pas se lancer, voilà un petit film qui donne plein de tutos :
Pas de cigarette et pas (trop) de chocolat. Juste ce qu’il faut pour se faire plaisir 😋 En un mot : le DIY c’est vraiment l’allié de votre arrêt du tabac.
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Si vous cherchez d’autres idées pour vous occuper les mains, relisez l’article : Plein d’idées pour faire passer une envie de cigarette (ou passer le temps)
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