Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté, l’été, en plus d’être une période de pause et de détente, est aussi une période de réflexion. Pareil…
Préparation
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Beaucoup de fumeurs me demandent quand arrêter de fumer. Comme s’ils attendaient de moi que je leur impose une date ou que je leur dise s’il y avait…
Ah la dernière cigarette ! Certains vous en parlent comme si c’était hier, ils s’en souviennent au détail près. C’est mon cas. Je sais qu’elle était la 3e…
Dans Ça fait l'actu
Cette année je fais le Mois Sans Tabac : comment le réussir ?
Posté le 7 octobre 2019
Tous les ans c’est la même rengaine ! Octobre arrive et on commence à nous rabâcher les oreilles avec le Mois Sans Tabac. “Mais siiiii tu sais le…
Dans C'est quoi la motivation ?
Motivation pour arrêter de fumer : où en êtes-vous ?
Posté le 28 août 2017
La motivation pour arrêter de fumer est la condition sine qua non d’un arrêt du tabac réussi. Vous aurez beau essayer toutes les méthodes : hypnose, acupuncture, magnétisme,…