Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté, l’été, en plus d’être une période de pause et de détente, est aussi une période de réflexion. Pareil…
Votre motivation
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Le 1e janvier 2023 je décidais de me lancer dans un Dry January. Parce que j’avais abusé pendant les fêtes de fin d’année, parce que j’animais des wébinaires…
À l’heure où j’écris cet article, la rentrée des classes a sonné et nous voilà tous repartis pour un tour ! Comme vous certainement, j’ai pris un temps…
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Infertilité : comprendre les causes et agir sur celles qui sont évitables
Posted on 5 juillet 2023
Pour l’OMS, l’infertilité est l’incapacité à obtenir une grossesse après 12 mois de tentatives régulières. En France, 3,3 millions de personnes entre 20 et 49 ans ont rencontré…
La santé mentale est un sujet dont on parle de plus en plus. Et pour cause, les chiffres ne sont pas très bons … Le Ministère de la…
100 jours sans alcool, je l’ai fait ! C’est la première fois que j’arrête de boire de l’alcool pour la simple raison d’arrêter de boire de l’alcool. Oui…
Oui vous avez bien lu, je crois que je vais arrêter l’alcool. J’ai fait le Dry January et j’ai envie de poursuivre l’aventure, pourquoi pas pour une durée…
Pas facile de se remettre dans l’arrêt du tabac quand on vient de vivre une rechute, vous ne trouvez pas ? Pourquoi est-ce parfois si compliqué de retrouver…
Beaucoup de fumeurs me demandent quand arrêter de fumer. Comme s’ils attendaient de moi que je leur impose une date ou que je leur dise s’il y avait…
L’espérance de vie n’a cessé et ne cesse d’augmenter. En 2022, elle est de 85 ans chez les femmes et de 80 ans pour les hommes. Mes arrières-grands…