Aujourd’hui je fête mes 15 jours d’arrêt du tabac. Je suis une femme de 44 ans avec 30 ans de tabagisme derrière moi … Et j’ai choisi d’arrêter de fumer sans nicotine mais avec une cigarette électronique !
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J’ai choisi d’arrêter de fumer avec une cigarette électronique sans nicotine
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C’est vrai que je fumais depuis longtemps mais je n’avais pas envie d’arrêter de fumer avec de la nicotine. Je voulais tout arrêter … sauf le geste !
J’ai entendu qu’on pouvait ne pas mettre de nicotine dans la cigarette électronique, ça m’a plus. J’étais sûre que le geste me suffirait.
Et puis une cigarette électronique sans nicotine c’est simple à utiliser : il suffisait de choisir des liquides à 0mg !
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La première semaine a été un peu dure mais pas insurmontable
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J’ai eu du mal à dormir et ça n’est pas encore tout à fait réglé. Mais sincèrement, je pensais qu’arrêter de fumer sans nicotine serait plus dur.
Mon compagnon, qui était aussi un gros fumeur, a arrêté de fumer en même temps que moi et avec une cigarette électronique sans nicotine également. On se soutient mutuellement.
La e-cigarette nous permet de garder le geste de fumer et compense le manque psychologique. Pour l’instant je n’ai pris qu’1kg et j’espère ne pas trop en prendre d’autres !
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