Aujourd’hui je fête mes 15 jours d’arrêt du tabac avec une cigarette électronique sans nicotine. Je suis une femme de 44 ans avec 30 ans de tabagisme derrière moi …

 

J’ai choisi une cigarette électronique sans nicotine

C’est assez facile à trouver, il suffit de choisir des liquides à 0mg. Je me rends compte que le geste me suffit.

 

La première semaine a été un peu dure mais pas insurmontable

J’ai eu du mal à dormir et ça n’est pas encore tout à fait réglé. Mais sincèrement, je pensais que ce serait plus dur.

Mon compagnon, qui était aussi un gros fumeur, a arrêté de fumer en même temps que moi et avec une cigarette électronique sans nicotine également. On se soutient mutuellement.

La e-cigarette nous permet de garder le geste de fumer et compense le manque psychologique. Pour l’instant je n’ai pris qu’1kg et j’espère ne pas trop en prendre d’autres !

 


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